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Gesundheitsfördernde Angebote

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit - wie kann ich meine Gesundheit fördern?

 

Wir altern vom ersten Moment unseres Lebens an und zwar unweigerlich. Altern ist ein komplexer und höchst individueller Prozess, den wir allerdings auch beeinflussen können. Für unsere körperliche und kognitive Fitness, für ein erfülltes und spannendes Leben, sind wir selbst verantwortlich.  Noch nie hatten wir so gute und vielfältige Möglichkeiten unsere Gesundheit zu beeinflussen, wie z. B. durch einen gesunden Lebensstil, körperliche Bewegung, gute soziale Kontakte und ein Netzwerk aus Freunden und Familie. Unter günstigen Bedingungen können dadurch körperliche und mentale Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter erhalten bleiben.  

Auch die Krankenkassen möchten die Gesundheit Ihrer Mitglieder fördern und bieten daher Gesundheitskurse an und fördern diese Kurse unter bestimmten Voraussetzungen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse nach den Möglichkeiten.  

Gesundheitsfördernde Angebote werden auch von den Bocholter Bildungsträgern angeboten. Sowohl im Programm der Volkshochschule (VHS) Bocholt-Rhede-Isselburg als auch im Programm der Familienbildungsstätte (Fabi) werden viele Kurse zu gesundheitsfördernden Themen, wie z. B. zur gesunden Ernährung, Bewegung und Entspannung angeboten.


Kontakt

Volkshochschule Bocholt-Rhede-Isselburg
Neutorplatz 3
46395 Bocholt
Tel. 953697  

Familienbildungsstätte (Fabi)
Ostwall 39
46397 Bocholt
Tel. 23948-0